1. Calculadora Amigável de Ritmos e Tempos de Corridas
Essa calculadora permite que o(a) corredor(a) ao introduzir o tempo em que concluiu uma corrida e a distância percorrida, ela forneça o ritmo que é expresso no tempo (em Min e Seg) gasto para se correr 1 km. Na calculadora é visualizada ao mesmo instante os tempos em que o(a) corredor(a) levaria no mesmo ritmo, para completar 5, 10, 20, Meia Maratona, Maratona ou outra distância (até 280 km).
Modificando qualquer valor e clicando em qualquer lugar fora dele, todos os outros valores da calculadora serão automaticamente recalculados.
Se você informar um tempo para uma distância que importe num ritmo com um número fracionário de segundos, o ritmo é arredondaddo para o segundo mais próximo e o tempo para a distância ajustado de acordo com o ritmo.
2. Calculadora Amigável de Tempo Corrigido pela Idade
A WAVA - Associação Mundial de Atletas Veteranos (Agora World Master Athletics) desenvolveu um conjunto de tabelas graduadas por idade - fatores de correção, dependentes da idade do atleta e da distância da prova, que, aplicados ao tempo de prova de um atleta numa determinada distância, permite calcular o tempo que o atleta obteria se estivesse nos seus vinte anos ou parte dos trinta, dependendo da distância da prova. Assim é possível comparar o desempenho de atletas de idades diferentes numa mesma prova - não necessariamente quem chegou na frente teve o melhor desempenho.
As tabelas contém ainda o récorde para cada idade: récorde mundial da prova (masculino e feminino) corrigido para a idade. Comparando-se o tempo corrigido do atleta com o récorde para sua idade e sexo, obtém-se o nível de desempenho do atleta, um percentual do récorde. Desta forma pode-se comparar o desempenho de atletas independentemente de idade e sexo. Dependendo do seu nível de desempenho, um atleta é considerado de nível local, regional, nacional ou mundial.
As tabelas "Aged-Graded" estão disponíveis para atletismo (pista e campo), corridas de longa distância e marcha atlética.
É interessante observar que muitas competições (USA) estão utilizando, para premiação, além das tradicionais faixas etárias de 5 anos, o critério de graduação por idade. Elas oferecem modestas medalhas para os 3 primeiros de cada faixa e prêmio em dinheiro para os mais bem colocados pelo critério de idade. Outra vantagem deste critério de premiação é evitar o problema, principalmente em eventos com poucos participantes, de ter mais troféus para distribuir do que concorrentes na respectiva categoria, o que torna o evento dispendioso para o organizador e sem muito significado para o atleta.
Utilize a calculadora abaixo para conhecer seu nível de desempenho.
Calcule aqui o seu Desempenho Ajustado pela idade do atleta
(Uma cortesia de Soeiro Consultoria e Informática Ltda)
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